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Author:おれんじらむ FC2ブログへようこそ!
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Comment
> わたしもウォーキング行くけれど、水しか飲みません
> 逆にコーヒーは帰ってからホッとして飲むかな
> うーん、でも濃いコーヒーは昔で、今は薄いからどっちにしてもダメですね
わたしさんへ
こんばんわ コメントありがとうございます。
有酸素運動の前にカフェイン取るとよいみたいです。
何回かコーヒーを飲んだ後、歩いたのですが、胃が痛くなったので止めました。
脂肪燃焼効果高くても、私には向いていないようです。(笑)