3月下旬のことですが・・・
12月権利取得分
アトラ さんより、優待品が届きました
アトラ(株)
「マッサージクリーム ほねつぎHot 4,000円相当」日本郵便さんより届けられました

ホットマッサージジェルです
グルコサミンやコンドロイチンで実感がなかった方は
是非お試しください!!
・・・ということで長時間歩くことに違和感が出てきたら
使おうと思っています
ありがとうございました

アトラ株は現在100株保有中・・
買値 388円 含み損
-13,700円6029 アトラ(株)
市場 東証1部
株価 251円
単元株数 100株
配当利回り 1.39%
権利確定日 12月末日
今朝起きたら外はすごい雨でウオーキングは中止しました
が、二度寝して起きたらカラッと晴れてた
なんで???
明日こそは歩くぞ!!
ちなみに・・今日はショッピングモールに行ってきました
歩いた距離 2.67㎞
人気ブログランキングショッピングモールに行くと数々の誘惑があり
サンマルクカフェで
チョコバナナパフェ を食べた
チョコバナナパフェ大好き!!
「おっと」はミックスジュース・・・

今日歩いた消費カロリーは
96.65㎉ ・・・
チョコバナナパフェのカロリーは 257㎉
10000歩以上歩かないとダメだな・・
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