夜ごはんの記録・・・
2/11(火)
ごはん・白菜＋人参のコンソメスープ・鶏手羽元＋卵の煮込み
春巻き・ほうれん草おひたし・レタス＋トマト＋ポテトサラダ
2/10(月)
ごはん＋塩昆布・豆腐＋ネギの味噌汁・春巻き
ほうれん草のおひたし・レタス＋トマト
2/9(日)
カレーうどん(テーブルマークの冷食)
2/8(土)
苺練乳掛け
2/7(金)
雑穀ごはん＋塩昆布・ほうれん草＋キノコ類の味噌汁・コロッケ
キャベツ千切り＋ゆでたまご＋トマト
2/6(木)
握り寿司(テイクアウト)・卵とキノコのスープ
2/5(水)
豚玉・豆乳
土日の夜は殆ど食べていないのに体重が減らないのは何故???
ちなみに・・ウォーキングは続けています
にほんブログ村只今の玄関のお花・・・
やっぱり赤色系のお花が好きなので(近頃は・・・)
🌷チューリップを買ってきた!!
人気ブログランキング明日はバレンタインデーだけど「おっと」のを買っていない・・・
もう今年はいらんかな・・(「おっと」毎日おやつ食べてるし・・・)
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