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オレンジ色生活  

美味しいもの・楽しいことが好きな主婦です。日常生活・株主優待・懸賞・ネコのことを綴っています                            お気に入りブログは勝手にリンクさせて頂いています。ダメです!!という場合はコメント欄よりお願いします。
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1月優待取得銘柄

今日は、1月の優待権利銘柄の最終売買日でした

1月度の優待取得銘柄は・・・
・3458 シーアールイー 100株
・3399 丸千代山岡屋 100株
・3320 クロスプラス 100株
・8142 トーホー 200株
・3418 バルニバービ 100株


計5銘柄
すべて現物です

2590 ダイドーグループホールディングス は
権利確定日をすっかり忘れていて、1月は取得できませんでした
残念・・

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一昨日の夜ごはん(1/26)
0449p (3)
・ごはん
・やみつきトマト
・子持ちカレイの煮付け
・なめこ+ワカメの白味噌汁
・里芋の煮物
・野菜+海老天ぷら(お惣菜)

昨日(1/27)の夜ごはん
0449p (6)
・にんにく焦がしラーメン(「おっと」作成)

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ブログ村のポイントが入らない
数分後= 確認したらいけたかも・・・
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クオ・カード1,000円分が届きました!!

昨日、11月権利取得分 ファーストコーポレーション さんより
優待品が届きました

     ファーストコーポレーション(株)
       「クオ・カード 1,000円分」

0448p (30)
今年初めて届いた優待品です 嬉しい!!
ほぼ毎日コンビ二で買物しているので、クオカードは必需品です
ありがとうございました

1430 ファーストコーポレーション(株)

市場    東証1部
株価    756円
単元株数  100株
配当利回り 5.03%
権利確定日 11月末日


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一昨日の夜ごはん(1/24)
0448p (2)
・ナポリタンスパゲティ
・いちご
昨日の夜ごはん(1/25)
0448p (7)
・オムライス

24日は出かけていたので簡単に出来るものにしました
25日は作る気力が無かったのでテイクアウトにしました

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こんなときどうすればいいのか??

今日の昼過ぎ、路地を歩いていると黒猫がうずくまっていました
よく見かけるねこだったので「どしたん?」とネコに問いかけましたが
しんどそうな顔でコチラをみるだけ
用事があったので先に用を済ませてから30分後、またその路地を
通るとまだずっとうずくまっていました

会社に戻らなければならなかったため時間に余裕が
なかったのですが、放っておくこともできず
とりあえず某動物病院に連絡しました

ワタシ 「相談なんですが、ネコが道路にうずくまっていて動けないのですが
こういう場合どうしたらいいですか?ボランティアさんに連絡すればいいんですか?」

病院 「まずはそのネコを飼う意思があるかどうかです。保健所に連絡するか
もしボランティアさんにお願いするとしてもそのネコの怪我や病気を
治してからでないと預けれませんよ」

ワタシ 「わかりました・・」

結局、その場ではどうすることも出来ず、そのままネコを放置
会社に戻りました
帰宅時、まだその場所に居たら動物病院に連れて行って
とりあえず治療をしてもらおうと考え、その場所にいきましたが
ネコはいませんでした
(何時間もその場所に居るわけないけど・・)
その後、近くを探してみましたが、見当たりませんでした

誰かが捕獲してくれたのでしょうか?
それとも自力でどこかにいったのでしょうか?
こういう場合どうすればよかったのでしょうか??

帰宅後、なんだか憂鬱になった

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昨日の夜ごはん(1/22)
0447p (5)
・あんかけごはん
・けんちん汁
・菜花の辛し和え
・サラダ

「おっと」は丼は嫌いらしいので、オムレツにあんかけしました

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DEAR 屋島店

しばらくぶりに友人と食事に DEAR 屋島店 に行ってきました
0445p (14)
冬のメニューいろいろ・・・
0445p (15)
セットのサラダ
ドレッシングはオリジナル 和風醤油味です
サラダの玉ねぎがシャキシャキしていて美味しかったです
0445p (19)
友人 大えびのトマトクリームソース
0445p (17)
ワタシ 大えびのクリームグラタン
メニュー見たときからグラタンにしようと決めてました!!
0445p (22)
チーズたっぷりでとっても美味しかったです

食後はイチゴショートと・・・
0445p (30)
レモンティ!!
0445p (34)
ケーキは別腹・・・女子の常識???

友人は細いのに、ワタシと同じくらいの量を食べていた・・
なぜ彼女は太らないのでしょうか???(笑)
この食事で相当なカロリーだと思う・・
気にしないけどね・・・

このお店はゆっくりくつろげるし食事も美味しいので、また行きたいと思います
ごちそうさまでした

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愚痴です
夜なのに・・「おっと」が掃除機をかけはじめた
超うるさい!!

仕事から帰宅後、食事の用意をして食べてゆっくり部屋でくつろいで
いるときにかけはじめる
ワタシが食事の支度中、ボーっとしてたいるんだからその時間にすればいいのに・・
騒音でイライラした・・

しかも、リビングとかの掃除をしてくれているわけでもなく
自分の部屋のみ
休みの日の日中にすればいいのに
かなりウザいです

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ファクトリー見学会 参加申込ハガキが届きました!!

昨日、 ロック・フィールド さんより、ファクトリー見学会参加申込ハガキ
届きました
0447p (8)
開催日 4月13日(土)
募集人数 70名
応募締切日は 2019年2月15日(金) です

株主でない家族、友人等の同伴は出来ないのでご了承ください
・・とのことです

ちょっと行ってみたい気もするが・・・
今回はやめとこ・・

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昨日の夜ごはん(1/21)
0447p (2)
・しっぽくそば
・天ぷら ササミ・まいたけ・さつまいも

おそばのお出汁を大量に作ったので、2日目もおそばに
なりました

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1月末期限切れ優待券消費!!ヴィレッジヴァンガードで買物しました

1月末期限切れのヴィレッジヴァンガードの優待券・・・
2,000円分以上買物をすると1枚利用できます

在庫のオキシがなくなると必ずここで補充・・・
0445p (106)
今回は・・前から欲しかった「俺 つしま」も買った・・
0445p (104)
このマンガを見た後、いつも以上にネコ男が愛おしくなりました
一緒に居てくれるだけで幸せなんだよね・・
おススメのマンガです

ヴィレッジヴァンガードの優待券 残2枚・・
お店の方から貰った10%オフの割引券
0445p (115)
来週も行ってきます

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昨日の夜ごはん(1/20)
0446p (2)
・しっぽくそば
・ほうれん草のおひたし
・鱈の真子煮つけ

真子が大好き!!なのでスーパーで見つけると必ず買います
なかなか無いんだよね・・

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おススメです

1月末期限切れ優待券消費!! コナズ珈琲に行ってきました!!

今日、今月末期限切れ優待券を使いに コナズ珈琲 に行ってきました
0445p (102)
店内はどこもおしゃれで落ち着く・・・
0445p (85)
朝イチだったのでお客さんもまばらなのでキョロキョロしました!!
0445p (87)
どの場所も素敵!!ハワイの休日をイメージした空間なんですって!!
0445p (89)
モーニング目当てで行ったのですが、通常メニューのみでした
まず、「おっと」は 本日のコーヒー¥302 ワタシはカフェラテ¥432 をオーダー・・
0445p (90)
プラス ワタシ・・ベーコンパンケーキ ¥1,058
0445p (94)
「おっと」 コナズバーガー ¥1,382
0445p (98)
大満足な朝食でした!!
本当にハワイにいるみたいだった・・開放感があって・・
昔、ハワイで食べたパンケーキもこんなんだった気がする・・
「おっと」もバーガーに大満足な様子でした
今回、朝ごはんにしてはちょっと高めでしたが、美味しかったからよいか・・

お支払いは優待券2,000円分と残り1,174円を現金でお支払いしました

私たちが帰る頃、続々と家族連れが来ていました(ちょっと驚いた)
やはり美味しいからなのかお値段は気にしない??
私たちふたりで約3,000円のお支払いだったから(朝から・・)
家族連れならいったいいくらになるんだろう・・なんて考えてしまいました
貧乏性なワタシです・・(苦笑)

トリドール株は現在保有していませんが、また権利とりたいな・・

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近頃、相場を見れていなかったんですが、今日他の方のブログで
シベールの民事再生手続きのニュースを知りました
現在保有はしていなかったのですが、呆然としました
何回か優待品のラスクを頂いたことがあるので・・

株主総数 7,174人(平成30年8月31日現在)
シベールのラスクが好きで、応援していた人もたくさんいただろうにね・・
ワタシも株主だった頃、何回かラスク・ケーキを購入しました(贈答用)
シベールのラスク・・評判がよかったんだけど・・・

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備忘録 2週間分の夜ごはん

2019年1月・・2週間分の夜ごはんのまとめ
1/19(土)
なし
1/18(金)
鶏唐揚げ・ミネストローネ・小松菜+油揚げ煮物
0445p (79)
1/17(木)
牛すじカレー+唐揚げ
1/16(水)
焼肉弁当
0445p (77)
1/15(火)
ごはん・チキンカツ+レタス・豚汁・大根+豚バラの煮物
0445p (73)
1/14(月)
アジフライ+海老フライ+タルタルソース・ワカメと油揚げの味噌汁
山芋豆腐+かつおぶし+わさび・大根+豚バラの煮物
0445p (66)
1/13(日)
焼き芋
0445p (64)
1/12(土)
外食
1/11(金)・1/10(木)
カレーライス
0445p (11)
1/9(水)
酢鶏弁当
0445p (7)
1/8(火)
豚玉+紅しょうが・ワンタンスープ・豚バラ+大根の煮物
0445p (5)
1/7(月)
ワンタンスープ・ニラ+キャベツあんかけオムレツ・なます・肉じゃが
0444p (10)
大根って1本買うとずっと一週間食べ続けなければならない
しかも、料理のレパートリーがほぼないので
豚バラ+大根を煮るか なます のみ・・
あとは味噌汁か・・・

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今さっき、ネコ男のトイレシートを交換しているとき
トイレシートごとボロボロになったペレット(おしっこが染みこんでいる)を
大量に床にぶちまいてしまった
「おっと」は手伝いに来るわけでもなく、自分自身に「落ち着いて・・落ち着いて・・」と
つぶやきながら、なんとか片付けをすました
あせりました

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優待案内が届きました!!

今年に入ってから届いた優待案内・・・
11月権利取得分 タマホーム さん
0445p (110)
①自社で利用可能な優待券(住宅・リフォームの割引)
②特製クオカード
③「緑の基金」に対する寄付

↑↑↑
何れかを選択できます
申し込み期限は 2019年2月13日必着  です

10月権利取得分 萩原工業 さん
0445p (111)
・mt マスキングテープ 10巻セット
・和みシート(2畳)
・QUOカード

持株100株、保有期間3年未満なので1,000円相当の品物から
選択できます
申し込み期限は 2019年2月28日 必着 です

今日中にポストにハガキを投函する予定です

ここ2週間自分の部屋の掃除をする時間がなくて
昨日汚部屋掃除をして、今日ようやく机の上に山積みになっていた
紙類(書類・本など)の片付けをしました

ゲンキー・コシダカ・JFLAさんの優待申し込みも今日済ませました
ちょっとスッキリ~!!

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2019年福袋 「ドクターシーラボ VC100福袋」

ドクターシーラボの福袋買っちゃいました!!
VC100福袋!!
0444p (5)
①VC100 ホットピールクレンジングゲルEX
②VC100 エッセンスローションEX
③VC100 エッセンスローションEXマスク
④VC100 エンリッチセラムスターターサイズ
⑤VC100 ゲル


今回はポイントが5000ポイント貯まっていたので
利用して5000円で購入できました

2018円割引クーポンも頂いていたので
コチラの商品も購入!!
0444p (8)
在庫をみたら今年1年は余裕でいける・・
ドクターシーラボ商品は好きでずっと使い続けています

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備忘録 昨日の夜ごはん(1/6)
0444p (2)
・もち麦ごはん
・ぶり塩焼き+レモン
・紅白なます
・肉じゃが
・えのき+油揚げ+玉ねぎの味噌汁

大根1本ってなかなか使いきれないので、
近頃 なます をよく作ります

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近頃欲しいもの・・キーケースと靴!!

ふるさと納税 「じゃがいも4種セット」が届きました!!

昨年のことですが・・・
北海道上士幌町 さんより、ふるさと納税の品物が届きました
0421p (11)
0421p (14)

加藤さんのじゃがいも4種類12㎏セットです!!
今まで食べた事のない珍しいじゃがいもが入っています
じゃがいも大好き!!なので、とっても嬉しいです

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余談です・・
「おっと」が買った

UHA味覚糖×串かつだるま
『Sozaiのまんまコロッケのまんま二度づけ禁止ソース味』

20190106.jpg
串かつだるま監修のもと、串かつだるま秘伝のソース『二度づけ禁止ソース』を再現
コロッケと相性抜群のコク深いソース味で、サックサク食感のコロッケスナックを
お楽しみいただけます


「おっと」曰く、キャベツでもあったら、おかずとして食べれるわ!!
だって!!
明日、ホンマにおかずで出してやろーか・・

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今日の断捨離
書けなくなってた赤ボールペン
「おっと」のTシャツ1枚← 一応棄ててよいか聞きました
2019年 断捨離 合計 13個

焼肉 松坂本店

昨年暮れの話・・
神社・仏閣の帰りに 焼肉 松坂 さんに行ってきました
0438p (17)
ランチメニューはいろいろ・・・
ワタシは「牛肉3品ランチ」 「おっと」は「カルビ&ハラミランチ」
0438p (22)
お肉はこんな感じです・・
0438p (24)
キャベツとお肉をじゃんじゃん焼く!!
0438p (27)
お肉は良質でとっても柔らかい・・・
0438p (31)
ごはん+味噌汁+お漬物付きです
ワタシはごはん小にしましたが、丼でやってきました
「おっと」は普通で丼一杯・・大にするとどーなるんだ??
たぶん食べきれない・・・
0438p (30)
お肉・ごはん・漬物・お味噌汁・・どれもとっても美味しかったです
そして、お昼はリーズナブルなのがよいです
大満足なランチ・・ごちそうさまでした

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余談です・・
ハーゲンダッツの 期間限定品 ハーゲンダッツ ミニカップ カスタードプディング
食べてみました!!
コクのあるカスタードアイスクリームにちょっと苦めのカラメルソースが
すごく合って美味しい!!です
アイスクリームの中からカラメルソースがトロリとでてきます
1個しか買わなかったけど、もう1個食べたい・・
期間限定っていつまで??
0438p (35)

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今日は天気悪そうだったので、どこにも出かけていません・・
只今の気温7℃です

芋蔵の牛もつ鍋が届きました!!

昨年暮れのことですが・・・
8月権利取得分 ジェイグループホールディングス さんより
選択しておいた優待品が届きました

クロネコさんより届けられました
0440p (20)
中味はこんな感じです・・
0440p (26)
牛もつ鍋の美味しい作り方を参考に作ると・・・
0440p (24)
こんな感じになります!!
「おっと」作成中・・・
0443p (6)
・国産牛もつ250g ・ちゃんぽん麺2袋 ・スープ800ml ・薬味 が
入っています
ニラ・キャベツ・きのこ類・豆腐を足しました(「おっと」が・・)
もちろんシメのちゃんぽん麺も頂きました

住んでいる場所には店舗が無い為、食事券を返却し
代替商品として毎回 芋蔵牛もつ鍋 を選択しています
楽しみな優待品です
コチラの株は200株保有中・・2月の権利もとるでぇ!!

食後はたい焼きを食べました
0443p (13)

3063 (株)ジェイグループホールディングス

市場    東証マザーズ
株価    797円
単元株数  100株
配当利回り 0.38%
権利確定日 2月末日・8月末日


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余談です・・
昨日の夜ごはん(1/4)
0442p (23)
・シベールレモンケーキ(優待で頂いたもの)
・ZIONさんの紅茶パンナコッタ
・珈琲

昨日は仕事初出勤だったせいもあり、疲れてたのか食欲なし・・・
風呂に入ってすぐ寝ました

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2019年福袋 「シアトルズベストコーヒー&ダイニング」

今日は初出勤でしたが、休み時間に シアトルズベストコーヒー&ダイニング
行ってきました
いつものようにバニララテをオーダーし、ふと見てみると・・
0442p (10)
福袋を発見!!
¥1,000なので買ってみた!!
0442p (12)
中味はこんな感じです!!
0442p (15)
・ドリップコーヒー 5CUPS
・グリーンティチョコレートマフィン
・メープルウォルナッツスコーン
・シュトーレンマフィン
・Wリッチチョコレートクッキー

賞味期限は2月3日までです

コチラのお店は三越の優待カードが使用できるので10%割引で
購入できました!!

この1,000円の福袋・・袋の中味を開けて見るときワクワクしました
福袋って、中味をみるときのワクワク感がよいですよね
運試しって感じで・・

近頃、中味が事前に分かってしまう福袋多いですけど、
ああいうタイプの福袋も失敗がなく、納得&安心感とお得感がいいですね

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余談です
昨日の夜ごはん(1/3)
0442p (2)
・親子丼
・紅白なます
・白菜+きのこ類の味噌汁
・オレンジジュース
・梅干

しばらくぶりに夕食を作りました
親子丼は卵が全然足りてないですね・・
正月休みは生鮮食料品は冷蔵庫の中に殆ど入っていませんでした・・

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今日、仕事に行く前はグダグダだったのに
行ったら結構楽しかった

や台ずしに行ってきました!!

昨年暮れのことですが・・
12月末期限切れの優待券3,000円分&割引券を使いに や台ずし さんに行ってきました
0439p (13)
コチラは海鮮丼のメニューいろいろ・・・
美味しそう
0439p (15)
この日は仕事納めだったので「おっと」と乾杯
「おっと」メガハイボール、ワタシはホットウーロン茶
19時までにオーダーするとドリンク半額です
0439p (18)
お料理・・いろいろ
あつあつ玉子、海鮮あら煮、フライドポテト、カニクリームコロッケ
0439p (20)
白子天ぷら
0439p (22)
サーモン三昧握り、赤出汁たまご
0439p (28)
どのお料理も美味しかったし、出てくるのが早い!!
店員さんも感じがよかったです

食事合計金額は 4,636円
割引券20%適用で 3,709円 でした
優待券3,000円分と残り709円は現金でお支払いしました
大変満足な食事でした

昨年のこの時期は無職だったのですが、仕事納めの日にお店で
サラリーマンがたくさんいておしゃべりをしている光景がいいな・・と思いました
嫌なこともいろいろあるけど、働くことっていいですね
2年間家でブラブラしていたから、そう思うのかも・・

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今日から仕事だよ・・

2018年度取引結果まとめ

今日、2018年度 株の取引結果+その他 をまとめました

売買損益合計(税手数料引後) 1,279,426円
配当金合計(税引後) 371,979円
優待品 187個
懸賞当選品 27個

月別の株の売買損益です・・
1月 25,265円
2月 61,281円
3月 -134,333円
4月 -117,303円
5月 669,369円
6月 260,036円
7月 121,438円
8月 -211,986円
9月 170,904円
10月 53,948円
11月 331,519円
12月 49,288円

3月・4月・8月に損切りしたみたいですね・・
覚えていませんが・・・

現在87銘柄保有中・・
含み損がすごいのも多数・・
今年の課題は(今年も??)塩漬け株の損切り!!
今年末もプラスで終わりたい・・・

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余談です・・
近頃、よく行くローソンで
いきなり!ステーキコラボ商品「いきなり!でからあげクン ステーキソース味」
買ってみました
0440p (29)

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なかなか美味しかったよ!!

珈琲館 CANADIAN

昨年暮れの話・・・
神社・仏閣に行った帰り 珈琲館CANADIAN に行きました
0440p (18)
このお店は、休日ランチタイムは順番待ちに並ばなきゃいけないことが多いです
人気店です・・この日も待ちました(笑)
0440p (1)
10分程待ってお席に通されました
ランチメニューはいろいろあります・・
0440p (3)
「おっと」はコチラのオムライスがお気に入り!!
0440p (7)
中味がドライカレーなんです!!
初めて食べたときはオーソドックスなオムライスを
想像していたのでびっくりしました
0440p (12)
ワタシはエビフライセットをオーダー・・・
0440p (10)
食後のドリンク付きです!!
0440p (16)
美味しく頂きました
次はエビフライカレーが食べたい・・・

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余談です・・断捨離のこと
昨日は食べかけの袋をクリップで留めてあったお菓子と
賞味期限切れのお菓子 計3個を処分
今日は2018年卓上カレンダーを3個処分しました
しかし、2019年になっても、昨年の12月のカレンダーってたまに見ません??(笑)
(・・・という理由で暫く置いていて棄てるのを忘れたりする・・)

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断捨離・・2019年 計11個

2019年福袋 「タリーズコーヒー HAPPY BAG」

昨年暮れ・・タリーズに行ってきました
0439p (32)
目的は福袋の下見・・
0439p (40)
この時点で5,000円と10,000円の福袋は予約完売していました
0439p (42)
が、別の店舗なら新年明けてからでもあるんじゃない!!と気楽に考え
スタンプカードを貯めてゲットした1,000円分を使って
暢気に好みのコーヒーを飲む「おっと」とワタシ・・・
0439p (37)
そして、2019年を迎え、今朝店舗に行ってみた!!
店舗内にずらりと並んでいる福袋・・
店員さんに「10,000円の福袋お願いします」と言うと
「予約されてましたか?」と聞かれ「いいえ」と答えると
「申し訳ありません・・完売しました・・」との答え
ずらりと並んでいた福袋は予約されていた方の福袋でした・・・

お店の方「現在残っているのは3,000円のが8個になっちゃって・・」
ワタシ「買います!!」
実は、3,000円のベージュのトートバッグの福袋・・第2希望だったんだよねぇ・・

購入した福袋はコチラ・・・
0441p (22)
詳しい内容はコチラ
そして・・ガラポン抽選会で頂いたお菓子たち・・
0441p (24)
今年のタリーズの10,000円福袋は予約なしだと5分で売り切れたらしい・・
来年から予約しようと誓いました

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余談ですが・・
お昼にケンタッキーフライドチキン(KFC)に行きましたが
福袋ありました
0441p (6)
チキン好きな人はお値段も手ごろだし良いかも・・

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プレミアム商品券をゲットしました!!

昨日入っていたチラシ・・・
よく行っているスーパーで プレミアム商品券 の販売があるとのことで
午前中行ってきました

購入した商品券はコチラ・・・
0441p (19)
商品券10,000円分に1,000円分のお買物券付きです
新年からお得な買物ができました

マルヨシセンターさんは9時から開店・・
一家族一組までだったので、ゆっくりと支度して家を出てたら
一店舗目は完売してました
ダメモトで他の店舗に行くとかろうじて置いてあったのでよかったです
しかし、ワタシが購入した後も次々と来ていたのですぐ売り切れたかも・・

フレッシュバリュさんは10時開店だったので、ほぼ開店と同時刻に
着いたので購入できました
甘酒も頂きました

この商品券たちを使って、今年は賢く買物出来たらよいなぁ・・

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余談ですが・・
今日は買物途中にローソンでカフェラテをポイントで購入!!
0441p (1)
ローソンのラテはミルクが美味しいので大好きです・・

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新年 あけましておめでとうございます

2019年になりました

あけましておめでとうございます

昨年は食べ物の事・優待・懸賞・ネコ男のことをブログに
だらだらと綴りましたが、訪問してくださった皆様
昨年一年間ありがとうございました

今年もよろしくお願いいたします
皆様にとって笑顔いっぱいな一年でありますように・・

今年の始まりは・・
いつものようにネコ男に起こされ、ベランダから初日の出をみました

今年も カフェ クウネル (cafe ku:nel) さんのおせち・・
0424p (17)
今年のおせち・・2段です
包装がお洒落です
0440p (37)
中味はこんな感じです・・ローストビーフ入りです・・
0440p (47)
そして、毎年恒例 白味噌餡餅雑煮!!
0440p (39)
元旦の定番です・・


今年の目標!! 具体的ではないけれど・・・
節約&整理・整頓をがんばります!!
節約の考えはシンプルで 欲しくないものは買わないこと!!
ついつい持っていても安いからお得!!という理由で買ってしまうものが
多かったり、懸賞のレシートを作るために不要品まで買ったりすることが
あったので、今年は考え直そうと思います
(懸賞は続けますけど・・)
しかし、欲しいものは積極的に買いますよ(笑)

整理&整頓は不用品があると、掃除がやりにくいので
一日1個を目標に棄てようと考えています
モノがまだまだ多いのよね・・・

今日は
・ワイングラス 2個
・ビールジョッキー 1個
・干支の置物 2個

処分しました・・

干支の置物は迷ったんだけどね・・
12年後まで保管しないと思うので処分しました
こういう感じで進めていって、今年の12月はスッキリとした状態になっていたらいいのにな・・
今年は始まったばかりなのに、ついつい年末のことを考えてしまいました(笑)

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ネコ男・・近頃よく眠ってます・・・