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オレンジ色生活  

美味しいもの・楽しいことが好きな主婦です。日常生活・株主優待・懸賞・ネコのことを綴っています                            お気に入りブログは勝手にリンクさせて頂いています。ダメです!!という場合はコメント欄よりお願いします。
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結局またギリギリになった・・・

10日程前のブログに ミニストップの優待期限が
今月末だという内容をかいていたにもかかわらず
すっかり忘れていました・・

月曜日(28日)の夜に思い出して昨日、外出時
遠回りして引き換えてきました
0330p (10)
・バニラ×2個
・あまおう苺×2個
・ミックス×1個


バニラソフトはアップルパイと食べた・・
0330p (18)
美味しかったです

余談ですが・・・・
何年か前にも引き換えるのを忘れていたことがあった
たぶん11月末のそれもすっごい寒い日に
残業しているワタシに「おっと」が電話をかけてきて
(わざわざ・・しかも自分は定時で帰宅)
「ミニストップ・・・頼むで!!」と言って電話を切った
夜の22時過ぎにソフトクリームを引き換えに行った記憶が・・・
(思い出すと、なんだか腹がたってきた)

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買物優待券2,500円分が届いた!!

先週 2月権利取得分 プレナス さんより優待品が届きました

     (株)プレナス
       「買物優待券5枚(2,500円相当)」

0329p (13)
ほっともっとで使う予定でしたが、先日「やよい軒」を発見!!
たぶん県内1店舗目だと思って調べてみると、すでにあった・・・
計2店舗・・(このあいだ見つけた店舗は6月4日オープンだって!!)
行ってみようと思っています・・なんだか楽しみ!!

コチラの株は現在200株保有中・・・
年初来安値で買ったのに、そこからズルズル下がり続け
(年初来安値更新です・・)
売るに売れない状態に・・・(100株は売りたい!!)

9945 (株)プレナス

市場    東証1部
株価    1853円
単元株数  100株
配当利回り 3.24%
権利確定日 2月末日


持ち帰り弁当『ほっともっと』を全国展開
直営中心からFC展開に移行中
定食『やよい軒』も


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5月優待取得銘柄

今日は、5月の優待権利銘柄の最終売買日でした

5月度の優待取得銘柄は・・・
・3549 クスリのアオキ 100株(5/20分) 
・7487 小津産業 200株
・3297 東武住販 100株
・9765 オオバ 100株
・3160 大光 100株
・3201 日本毛織 100株
・3230 スターマイカ 100株
・3148 クリエイトSDホールディングス 100株
・2792 ハニーズ 100株
・2791 大黒天物産 100株
・7921 宝印刷 100株

計 11銘柄 すべて現物です

4465 ニイタカ 
3892 岡山製紙
1419 タマホーム

上記3銘柄は権利日まで置いておこうか迷ったのですが、
結局手放してしまいました・・・
(ちょっと後から後悔しました・・・)

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優待案内が届いた!!

先日 2月権利取得分 アークス さんより優待案内が届きました
0329p (11)
ワタシは100株保有なので・・・
・アークスグループ商品券 2,000円分
・VJAギフトカード 2,000円分
・アップルジュース 1箱
・青森県産りんご 約3kg

↑↑↑
上記の中から選択できます
提出期限は 平成30年6月15日 です

毎回、アップルジュースを選択しています
今回もアップルジュースにします!!

余談ですが・・・
PFの整理というか・・・塩漬け株がたくさんあったので
3月~5月中旬頃までに一旦損切しました・・
どのくらい損切したかは近いうちにブログに記入します
自分の中では、断捨離に近い感じで結構バッサリいきました
後で確認してみると、買いと売りが、ヘタクソすぎて笑えた・・・

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オンワード・クローゼット買物割引券が届いた!!

昨日、2月権利取得分 オンワード さんより優待品が届きました

    (株)オンワードホールディングス
      「買物割引券20%割引×6枚」

0328p (15)
6枚も頂きました!!
有効期限は2018年6月1日から1年間です

組曲・23区は店舗で時々買物をしますが、
今回頂いた割引券、店舗で使えないのが残念・・・
しかし、20%割引は大きいですね・・

今年初め、友達のお誘いで洋服を見に組曲さんに
行ったのですが、何故かワタシのほうがたくさん買ってしまった・・・
好きなお店です・・

8016 (株)オンワードホールディングス

市場    東証1部
株価    903円
単元株数  100株
配当利回り 2.66%
権利確定日 2月末日


アパレルメーカー大手
『23区』『組曲』等、中価格帯ブランド軸に百貨店向け中心に展開


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オリジナル図書カード500円分が届いた!!

昨日、2月権利取得分 CSP さんより優待品が届きました

     CSP
       「CSP特製オリジナル図書カード 500円分」

0328p (12)
初取得です!!
しばらく雑誌を購入していなかったので、本屋さんで
雑誌の購入にあてたいと思います
ありがとうございました

9740 CSP

市場    東証1部
株価    4395円
単元株数  100株
配当利回り 0.73%
権利確定日 2月末日・8月末日


警備サービス3位
ガードマン派遣による常駐警備主体
JR東日本向け2割強
機械警備注力


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熟成ロースハム&苺グラッセが届いた!!

今日、3月権利取得分 日信工業 さんより優待品が届きました

    日信工業(株)
       「信州ハム 熟成ロースハム&苺グラッセ 3000円相当」


日本郵便さんより届けられました!!
0327p (11)
箱を開けるとこんな感じです・・
0327p (14)
箱から中味を取り出して並べてみました!!
0327p (15)
・爽やか信州軽井沢熟成ロースハム
厳選した素材と本場ドイツの製法の伝承、
特定JAS規格の基準である7日間以上の熟成により、
素材が持つ旨みが引き出された味わい深いロースハム。
しっとりとやわらかな食感とまろやかな風味が特徴です。
・苺グラッセ55
苺をそのままシロップで甘く煮込んだグラッセです。
一年を通じ、いつでも苺のおいしさをお召し上がり
いただけます。
紅茶に入れたり、お菓子作りに使ったり普段の生活にも
彩りを与えてくれる贅沢な逸品です。


食べるのが楽しみです!!
コチラの株はずっと含み損で300株保有していたのですが、
今月プラスになったので、一旦手放しました
また、次の優待までには購入するつもりです

7230 日信工業(株)

市場    東証1部
株価    1980円
単元株数  100株(優待取得は300株以上)
配当利回り 2.27%
権利確定日 3月末日・9月末日


ブレーキを主とする二輪・四輪車用部品メーカー
ホンダは筆頭株主でかつ主要取引先
核であるアルミ鋳造・加工技術とブレーキの技術を活かして
自動車の軽量化と安全・安心への取り組みを推進


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カイテキオリゴが届いた!!

今日 2月権利取得分 北の達人コーポレーション さんより
優待品が届きました

    (株)北の達人コーポレーション
      「カイテキオリゴ(150g 約1ヶ月分) 3,065円(税込)」


ポストに入っていました!!
0326p (3)
カイテキオリゴ1ヶ月分です!!
0326p (4)
腸内フローラの改善に有効な商品です
お料理に加えて試してみようと思います
ありがとうございました

2930 (株)北の達人コーポレーション

市場    東証1部
株価    822円
単元株数  100株
配当利回り 0.44%
権利確定日 2月末日


健康美容食品や化粧品のネット通販会社
オリゴ糖を原料とする『カイテキオリゴ』が主力商品


余談ですが・・・
日経平均3日続落・・・ワタシの持ち株もこの一週間で
合計 136,598円下がりました・・・

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断捨離中ですが・・・買い替えたもの!!

断捨離ずっと継続中なので、要らなくなったものを割とポイポイ捨てています
が、今回は不要なものではありませんが、買い替えたもの・・・

①掛け布団カバー
持っていた掛け布団カバーはたぶん15年以上使っていた気がする・・
いいかげん買い替えることにした・・・
花柄が気に入って購入!!
(ちなみに「おっと」は無印使用)
↓↓↓
コチラはイメージです・・・我が家ではありません・・
428_120180523a.jpg
②水抜きサンダル
ベランダに置いていた「おっと」のビーサン・・・
劣化気味なので ニトリ で買い替え・・・
お値段 税込み \399 !!
風で飛ばされない&雨が降っても水が溜まらないので購入!!
0325p (4)
③シーラボ アクアコラーゲンゲル
コチラは買い替えというか・・落としてケースを割ってしまった!!
・・・ので、仕方なく買い替えることに・・・
0325p (8)
不要品はどんどん処分し、買い替え時の品物は
気に入ったものを購入して長く使おうと思う・・・

余談ですが・・・・
掛け布団カバーを羽毛布団にセットしたとたんに、我が家はこうなる・・・
0320p (34)
想定済みだけど・・・

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COFFEE HOUSE WHITE BLACK(ホワイトブラック)

神社・仏閣巡りの後、 WHITE BLACK(ホワイトブラック) さんに行ってきました
0214p (10)
前回行った時「おっと」が食べたランチ・・・
ボリュームがすごくてびっくりした!!
0214p (15)
「おっと」は今回ももちろんランチ・・・お値段は1,000円です!!
ごはんはおかわりOKです!!
メイン 鶏塩唐揚げ+茄子味噌に小鉢5種類って・・贅沢でしょ??
「おっと」もちろん大満足!!
0322p (2)
ワタシは以前ミックスサンドイッチを食べました・・
マヨネーズまで手作りなんですって!!
0214p (17)
今回は牛すじ肉たっぷりなハヤシライス・・
0322p (6)
なんで軽食ばかりオーダーするのかというと・・・
↓↓↓
ミックスジュースが飲みたいから!!
(軽食はもちろん美味しいんですけど、ランチに比べれば量が少ないので・・・
ランチをオーダーするとお腹いっぱいでジュースが飲めない!!)
0322p (8)
このミックスジュース・・すっごい美味しいんです!!
毎回オーダーします!!
清見オレンジを絞って凍らせたものが氷の代わりに入っていて、
薄くならない上に、最後まで美味しく頂けます・・
スプーンが付いてくるので、シャリシャリと食べれます・・・

こちらのお店は日曜日がお休みです・・・
家からもっと近ければ頻繁に行くと思う・・・絶対・・・
お店の雰囲気もお料理も好きです・・
また行きます!!

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優待案内が届いた!!

昨日 2月権利取得分 イオンディライト さんより
優待案内が届きました
0324p (4)
①トップバリュ商品A(フェアトレード) グアテマラブレンドコーヒー6袋
②トップバリュ商品B(セレクト) ビーフカレー10個
③イオンギフトカード 2,000円分
④ハウスクリーニング割引券 2,500円分

↑↑↑
ワタシの持ち株は100株なので・・・
上記の中から選択できます!!
申し込み期限は 2018年6月7日(木) までです

今回は・・コーヒーにしようかなぁ・・と思っています・・
我が家のコーヒー豆の消費金額 1200円~2500円/月くらい・・・
コーヒーを頂いたとすると6袋もあるので、1ヶ月くらいは持つかなぁ・・
(・・・とセコイ計算をしてしまう・・・)

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備忘録 二週間分の夜ごはん

夜ごはんのまとめ・・・
4/27(金)
昼・夜兼用 肉うどん
0312p (3)
4/26(木)
鶏鉄板焼き+きのこ類+ピーマン+たまねぎ
0311P (2)
4/25(水)・4/24(火)
チキンカレー・コロッケ・コーンサラダ
0310p (31)
4/23(月)
カツ丼・味噌汁
0310p (25)
4/22(日)
なし
4/21(土)
筍天ぷら・刺身盛り合わせ・真子(さわら)煮付け・味噌汁
0309p (17)
4/20(金)
海老のトマトスパゲティ・キウイ
0308p (3)
4/19(木)
ステーキ丼・コーンサラダ・ワカメと油揚げの味噌汁
0308p (1)
4/18(水)
すきやきうどん
0306p (7)
4/17(火)
すきやき
0306p (5)
4/16(月)
サーモンムニエル・海老+アボカドマヨネーズ和え・アスパラ・ロメインレタス
ごはん+ごま・きのこ+小松菜和風スープ
0306p (2)
4/15(日)
鶏手羽元煮・水菜・きゅうり+もろみ・ポテトサラダ・たまご野菜スープ
0305p (32)
4/14(土)
いわし梅肉巻き・小松菜+油揚げ・ポテトサラダ・水菜+フライドオニオン
ミネストローネ
0305p (16)
この週に何を食べたかみていると
お米と麺類が本当に好きなんだなぁ・・って思った・・・
お米の量を減らしても完全には止められません

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優待案内が届いた!!

今日 2月権利取得分 ヨンドシー さんより優待案内が届きました
0324p (5)
ワタシは100株保有なので・・・
A 4℃ オリジナルジュエリーボックス
B 優待券2,000円分
C 日本水フォーラムへの寄付 1,000円

↑↑↑
上記の中から選択できます
申し込み期限は 2018年6月30日必着 です

余談ですが・・・
近頃ヨガ教室に時々通っています
過去にヨガ教室は何回か通ったことがあったのですが
今までのは何だったの??というくらいキツイです
(筋肉無さすぎ・・・終わった後は、軽い筋肉痛になります)
教えてくれる先生によって随分違う気がする・・
今回の教室のヨガ内容と先生が好きです・・・
先生はビシッとして、かっこいい女性です
短期の教室ですが、続けていきたいです!!

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食事券550円分×2枚届いた!!

昨日 書類関係を片付けていたら紛れ込んでいました・・
12月権利取得分 アークランドサービス さんの優待・・・
(到着したのは3月末)

    アークランドサービスホールディングス(株)
      「食事券 550円分×2枚(1,100円分)」

0323p (10)
県内に1店舗 かつや が出来たので
(たぶん昨年オープン??)
優待初取得しました!!
かつや さんの場所はイマイチ把握していませんが、
捜して近いうちに行ってみようと思っています
(食事券の有効期限は 平成30年9月30日 です)

3085 アークランドサービスホールディングス(株)

市場    東証1部
株価    2472円
単元株数  100株
配当利回り 0.65%
権利確定日 6月末日・12月末日


カツ丼専門店『かつや』を直営、FCで展開
空揚げ育成中
親会社は新潟地盤のホームセンター


余談ですが・・・
今月末に有効期限が切れてしまう ミニストップ の優待券・・
ミニストップの前はよく通るのに、優待券の存在を忘れてしまっていました・・
近いうちに、カップのソフトをテイクアウトしようと考えています・・

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優待案内が届いた!!

今日 2月権利取得分 大庄 さんより優待案内が届きました
0322p (13)
・優待飲食券 2,500円分
・新潟産こしひかり 3kg
・こだわりのパン「みやび」
・辛子明太子
・やまと豚 ロース肉味噌漬け
・烏骨鶏かすていら・らすくセット
・Sado C50(500ml×12本)
・永平寺ぜんざい詰合せ
・稲穂の恵み30(せんべい)
・金陵 ゆず酒
・とり家ゑび寿 大人の辛口チキンカレー
・乳蔵アイスクリーム8個
・本格漬魚セット
・中硬水300(500ml×12本)
・馬肉餃子・シュウマイセット
・味付数の子

↑↑↑
上記の16種類の中から選択できます
有効期限は 平成30年11月30日 です

前回は辛子明太子を選んだのですが、
また今回も辛子明太子にする予定です・・・
ロース肉味噌漬けも美味しいのよね・・・
結局、迷う・・・

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しゃぶしゃぶ食べ放題!! しゃぶ菜に行ってきた!!

すかいらーくの優待券を使いに、
しゃぶしゃぶ食べ放題 しゃぶ菜 さんに行ってきました
0321p (31)
食べ放題メニューはいろいろ・・・
今回は 三元豚(バラ・ロース)コース \1,943 (税込) にしました
鶏肉とつくねも付いてきます・・
0321p (39)
お出汁は和風だしプラス1種類選択できます・・
・本格すき鍋だし
・こく旨チゲ味噌だし
・柚子塩ちゃんこだし
・塩糀仕立ての豆乳だし
・生姜風味の豚骨もろみだし≪季節のお出汁≫
・ハーブとまるごとレモンのオリーブオイルだし
↑↑↑
上記の中から選べます!!
今回は ハーブとまるごとレモンのオリーブオイルだし を選択・・・
0321p (33)
お野菜は豊富にあります
新鮮野菜、お豆腐・しらたきなど、種類はいろいろ・・
たれは全部で6種類!!薬味もいろいろ・・・(迷います)
好きなたれを自分で準備!!
ワタシはぽん酢とごまだれの2種類にしました
麺類は2種類、ごはん類もちらし寿司、白飯・わかめごはんなどがあります・・
(カレーもあるよ)
0321p (35)
デザートは5種類・・・
今回はソフトクリームにフルーツカクテルを入れて
ストロベリーソースをかけました
0321p (41)
上記のコースにドリンクバーをつけて、お値段 4,362円 でした
優待券500円分×9枚(おつりなし)でお支払い・・
お肉もお野菜もたっぷり食べれました
お昼のランチは同じ内容で(たぶん・・・)もっとリーズナブルに食べれます
大満足な優待夜ごはんでした!!

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商品券1000円分が届いた!!

今日 ポストに入っていました!!

    ハローズ×大王製紙共同企画
      「買ってお得キャンペーン」
       「ハローズ商品券 1,000円分」


当選通知です!!
0320p (38)
ハローズの商品券 500円分×2枚!!
0320p (40)
今回の応募は・・・
ハローズで大王製紙商品500円分以上を購入し
レシートをハガキに貼り付け応募しました
当選枠は 100名 でした!!

この懸賞の期間は2ヶ月くらいだったので、
ハローズでトイレットペーパーを2回購入し、
2枚応募しました
なくなりかけるタイミングで買ったのですが、
1ヶ月に12ロールも使っているんですね・・・
今回の商品券で来月またトイレットペーパーを買います・・・
当ててくださってありがとうございました

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レスト&コーヒー ロゼ

大好きなお店 レスト&コーヒー ロゼ さんに行ってきました
0317p (5)
毎回オーダーするメニューは同じ!! スペシャルランチ 1,100円!!
まず、アツアツのポタージュスープ・・
0317p (7)
新鮮なお野菜たっぷりサラダ!!
0317p (9)
ガッツリお肉が食べたかったので、メインはポークにしました・・・
そういえば、毎回ポークだった・・・
ソースは甘辛い醤油ベースに生姜が効いてます!!
ごはんがすすみます・・
0317p (10)
食後はコーヒーを選択・・・今回はブラックで・・・
0317p (13)
お店の方は感じが良いし、お料理は美味しいです
今回も美味しく頂きました!!
ごちそうさまでした

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自動車税の納税

先週 自動車税納税通知書 がやってきました
0318p (9)
我が家は2台なので 計 69,000円
毎回5月ごろやってくるのですが、その月の月末までに
支払わなければならないので通知書が届いたときには
ちょっと焦ります・・

が、支払いを忘れるとエライことになるので
早めに支払うようにしています
(払ってきました!!)

<自動車税を納付しなかった場合の流れ>
20日以内に督促状が届く(6月中旬~下旬)→延滞金発生!!(納付期限1ヶ月まで年2.6%)

差し押さえを匂わす催告書が届く(7月中旬~下旬)→延滞金発生!!(納付期限1ヶ月まで年8.9%)

差し押さえを予告する警告書が届く

差し押さえ実行(車・給料・口座など)

↑↑↑
この流れらしい・・・

会社員時代、後輩が「7月末に払ってますよ!!」
「間に合いますから・・」とか言っていたので
「ふ~ん・・いけるのか・・」と思って聴いていたけど、
彼は延滞金を払っていたのかも・・
そういえば彼・・土日によく銀行でお金も下ろしていたっけ・・・
手数料はぜんぜん気にしていない様子だった・・・

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商品券500円分が届いた!!

今日 ポストに入っていました!!

 ウォンツ・ドラッグストアウェルネス・くすりのレデイ・メディコ21×エステー共同企画
    「エステー商品を買ってもらおう! 春のエステー大感謝祭
    「Wチャンス ツルハグループお楽しみギフト券 500円分」


当選通知です!!
0319p (4)
ツルハグループで使える商品券です!!
0319p (6)
今回の応募は・・・
レデイ薬局でエステー商品を含む500円分以上のレシートを
ハガキに貼り付け応募しました
当選枠は・・・・
ホテルグランヴィア広島または岡山 ホテルギフト券5000円分 10名
島根宍道湖温泉「皆美館」ペアランチ券 6000円分 5組10名
山口 湯元温泉「玉仙閣」ペアランチ&入浴券 6000円分 5組10名
愛媛 道後温泉「茶玻瑠」ペアランチブッフェ&入浴券 6000円分 5組10名
プレミアム国産和牛カタログ 10名
Wチャンス ツルハグループお楽しみギフト券 500円分

でした・・・

ちなみに・・ワタシは和牛狙いでした・・
今回頂いた商品券でエステーさんの「脱臭炭」を買います・・
丁度なくなりかけなので・・・・
ありがとうございました

余談ですが・・・
今日、コーヒー豆が切れていたので、いつもと違うお店に買いに行ったのですが・・
そのお店の店員さん(男性) 前のパート先の意地の悪い女性とそっくりだったので
びっくりした!!
もしかして息子???かと思うくらいそっくり・・
①ひょっこりはん(芸人)<②意地の悪い女性<③コーヒー屋の店員さん(男性)
・・・こんな感じの並び・・
①と③は似てませんけど・・・
笑顔で接客してくれたけど・・・変なことを思い出してしまった・・

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優待案内が届いた!!

今日 3月権利取得分 中村屋 さんより
優待案内が届きました
0318p (7)
ワタシは100株保有なので・・・
A レトルト商品(4コ入)(2000円相当)
B 株主優待券1冊(15%割引券・20枚)
  通信販売での優待割引(15%割引、20回分)
C 社会貢献活動団体へ寄付 2000円

↑↑↑
上記の3つの中から選択できます
申し込み期限は 2018年5月18日必着 です!!

迷わず、カレーを選択します!!
ハガキは早めに出してこようと思っています

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洋食&居酒屋 グラッチェ (洋食&居酒屋 Grazie)

平日ランチに 洋食&居酒屋 グラッチェ さんに行ってきました
0296p (82)
ランチメニューは4種類・・・
この日は日替わりランチにしました!!
0296p (74)
ライス又はパン・味噌汁又はスープを選択できます・・・
ワタシはライス&スープにしました・・・
0296p (79)
日替わりメインはチキンカツ!!
衣はサクッと、チキンはジューシーでソースが美味しい!!
0296p (78)
プラス200円でデザート+ドリンク付きです・・
0296p (80)
平日ランチはリーズナブルでよいです・・
このお店で、いままでいろいろ食べたけど、何を食べても美味しいです
盛り付けもすっごくキレイ
また行きます!!

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優待案内が届いた!!

昨日 2月権利取得分 ユナイテッド・スーパーマーケット さんより
優待案内が届きました
0317p (26)
優待券または優待品のいずれかを選択できます・・・

優待品一覧
A 新潟こしひかり
B 横須賀海軍カレー
C 繁盛店ラーメン8食
D はちみつ梅干
E 小豆島そうめん

↑↑↑
上記の5点の中から選択できます!!

返送期限は 2018年5月18日 までです
・・・来週の金曜日ですね・・
早く決めて投函します!!

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備忘録 二週間分の夜ごはん

夜ごはんのまとめ・・・
4/13(金)
豚肉とキャベツの塩ダレ炒め・ミネストローネ・豆乳
0305p (12)
4/12(木)
鶏カツサンド(板前からあげさんの・・)
0305p (10)
4/11(水)
茄子とベーコンのトマトスパゲッティ
0305p (1)
4/10(火)
豚ニラ+パプリカ・ツナサラダ・ワカメ+麩+たまごスープ・豆乳
0304p (2)
4/9(月)
マグロ丼・豆腐とワカメの味噌汁
0303p (24)
4/8(日)
お惣菜サンドイッチ(スーパーの・・)・ほうじ茶
0303p (18)
4/7(土)
インスタントラーメン(「おっと」作成)・キムチ
0303p (1)
4/6(金)
生姜焼き・トマト・サラダ水菜
0302p (7)
4/5(木)
ミートソーススパゲッティ・コーンサラダ
0302p (3)
4/4(水)
ブリ照焼・春巻き・野菜サラダ・味噌汁
0301p (2)
4/3(火)
ハマチ刺身・春巻き・コーンサラダ・味噌汁
0300p (2)
4/2(月)
豚玉
0299p (2)
4/1(日)
マグロ丼・肉じゃが・豆腐の味噌汁
0297p (12)
3/31(土)
なし

この週の献立とは全然関係ないですが・・
只今ダイエットをしているつもり・・
(カロリー計算をしながら食べている)
なのに・・・体重はいっこうに減らないばかりか、むしろ増えている・・
・・・やはり、運動を取り入れないと無理なのだろうか・・・

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優待券3000円分が届いた!!

今日 2月権利取得分 吉野家ホールディングス さんより
優待品が届きました

    (株)吉野家ホールディングス
      「優待券300円×10枚(3000円分)」

0317p (27)
優待券は冷凍牛丼の具6食セットと引き換えができます!!
0317p (30)
申し込み期限は 平成30年5月31日 消印有効 です!!

我が家は京樽さん&はなまるうどんで使用予定・・・
前回のがまだ数枚残っています・・・
「おっと」が好きな 京樽さんの ちらし寿司!!
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また買いに行こう!!

9861 (株)吉野家ホールディングス

市場    東証1部
株価    2037円
単元株数  100株
配当利回り 0.98%
権利確定日 2月末日・8月末日


牛丼屋の老舗、国内2位
収益源の『吉野家』を直営軸に全国展開
すし、ステーキ、うどん等も


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お食事 ベル

「おっと」のGW休み中に お食事 ベル さんに行ってきました
コチラのお店は平日営業なので、「おっと」はなかなか行けないんですが、
やっと行く事ができました!! ラッキー!!
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「おっと」・・大好きなトンカツ定食をオーダー・・・
お値段 750円!!
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ワタシ・・・海老フライ定食 780円をオーダー・・・
海老は身がぎっしりつまっています
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ごはんは丼にいっぱい出てくるので、女性は量が多いかも・・
(ワタシは半分以下にしてもらいました)
味噌汁・サラダ・つけ合わせのスパゲッティにいたるまで
丁寧に作った食事で全て美味しかったです!!
「おっと」も帰りにこのお店のトンカツが一番好き!!と言っていました・・
お店のご夫婦もすっごく感じのいい方たちでした・・・

お店を捜しながらウロウロと歩いたのですが、見つけたかいがありました!!
ごちそうさまでした

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パステル なめらかアイスクリームアソートが届いた!!

ヴィアホールディングスさんの優待券をカタログ内の商品と
引き換えて貰いました!!

クロネコさんより届けられました!!
優待券20枚分なので、2箱です・・
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箱を開けると、こんな感じです・・
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3種類のアイスが入っています!!
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・プリン風味 120ml×4
・マンゴー風味 120ml×2
・抹茶小豆風味 120ml×2


全部で16個・・これだけあればしばらく持つだろう・・と思っていたら
GW中・・「おっと」一日2個食べる日がある・・
近頃、ワタシはカロリーを考えて食事をしているのですが、
「おっと」は気にせず食べている
ワタシの体重は変わらないのに「おっと」はサプリを飲み始めてから
お腹周りのお肉(脂肪)が随分減った気がする・・
サプリの効果が現れて「おおーっ!!」となったらワタシも同じサプリを買ってみようと思う・・

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元町珈琲

今日はしばらくぶりに友達と 元町珈琲 さんに行ってきました!!
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ランチはビュッフェスタイル・・・
メインのパスタに・・・
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パン+スープ+サラダ+ドリンク+デザートがついてくる!!
サラダは4種類、パンも4種類、ドリンクは6種類、この日のスープは野菜コンソメスープ!!
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デザートは3種類
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ビュッフェの時間は11時~15時まで・・・・
サラダ・パン・ドリンク・デザート・スープ・・
もちろんメインのパスタも美味しかったです!!

しばらくぶりの女子同士の会話・・・
話はなかなか尽きず・・・
結局、追加のケーキと・・・・
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ドリンクをオーダー・・・
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気がつくと・・8時間居た・・・スイマセン・・迷惑な客ですね・・・

このお店・・店員さんがすっごく感じよかった!!
レジ対応は男性店員さんでしたが、テキパキ&ニコニコしていて
また来たいなぁ・・と思いました!!
次回は早く帰りますね・・
今回の反省点、長居し過ぎ!!&食べすぎ!!

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深夜2時の出来事

今まで、家の中でダラダラと過ごしていたのに、
断捨離を始めてから急にいろんな汚れている箇所が
目に付くようになった

昨日は天気が良かったので、朝、ベランダの掃除から
はじまり一日中家の中の片付けをしていた
・・・そして、夕方は疲れ、早くフロに入って寝よう!!と決める

ほとんど毎日22時以降が入浴タイムなのですが、
(「おっと」は21時からです・・)
昨日は20時頃入浴、22時には読書をしながらそのまま寝てしまった

しかし・・重要な問題点が!!
我が家のネコ男の日課
夜ごはんの後、22時前までひたすら寝る

フロから出た「おっと」を呼びに行き、23頃時まで一緒に居る
(主に遊んで貰っています)

ワタシが入浴後、ネコ男も就寝(23時30頃・・)
・・・というパターン

昨日は2時間前倒し・・・ネコ男体内時計が狂う・・
深夜2時に起き、トイレで排泄
(毎回、お腹が痛いのか、排泄前に大声でなく!!)
飼い主・・・目覚め、夜中にトイレの処理・・

その後、すぐ寝ようと寝室に行くと、ネコ男、こんなものをくわえてやって来る・・
ネコ男が好きなベージュのねずみ・・・
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昨晩、遊べなかったので遊べと言っているのか、
時間がズレているので、遊ぶ時間と間違えているのかは不明・・・

仕方ないので、3時まで遊んだ・・・(横になりながら・・)
途中で止めるとあいつ小走りでやってきて、体を踏みつけて通っていく
そのうち飽きるとどこかで眠ったらしい・・・(途中で居なくなった)

数時間後の5時20分・・・ワタシの目覚ましがなると
どこからか現れ、ワタシが起きるまで、顔をペシペシ叩く・・・
ネコ男のルーティーン・・あいつ・・こういう時は真面目・・・
こっちはキミに深夜起こされて眠いんだけど・・・
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近頃・・「おっと」の部屋のマッサージチェアーがお気に入り!!

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Tully's Coffee (タリーズコーヒー)

お正月に買ったタリーズの福袋・・・
ドリンクチケットを使いに Tully's Coffee (タリーズコーヒー) に行ってきました
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お昼ごはんをすませてから行ったのに・・・
デザートに惹かれる!!
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今回もワタシはキャラメルラテ・・
「おっと」はカフェモカ・・・
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家に帰ってキャラメルラテのカロリーをみると
334kcal だった・・・
しかし、欲しいものはオーダーし、夜ごはんで調整することにした・・

今まで、あんまりカロリーは気にせず食べていたのに
ちょこちょこ間食をしていると、2000kcalは軽く越えてしまう
ことに気付いた・・

参考までに・・
男女別、年齢別に1日の摂取カロリーを見てみると、
20代男性は 2300kcal
20代女性は 1800kcal
30〜40代男性は 2250kcal
30〜40代女性は 1750kcal
50〜60代男性は 2000kcal
50〜60代女性は 1650kcal
70代男性は 1850kcal
70代女性は 1500kcal

となり、男女別・年齢別でかなり差が出ています・・・
(基礎代謝を加味して・・)

・・・そら、太るわ・・・

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