今日は三太郎の日!!

今日の日経平均 　20,029.26円( -50.78 円)

今日の売買
買ったもの
・3465　ケイアイスター不動産　200株
・6238　フリュー　200株
他　2銘柄
売ったもの
・4666　パーク24　100株
・3222　ユナイテッドスーパーマーケット　100株
8/2(水)の損益金額
8,343円

※数ヶ月前に買った　2264　森永乳業
上がってほしいのに毎日一進一退を繰り返している
9月には買値を超えてくれたらいいのに・・・(希望!!)


今日はauユーザーが得をする日!! 三太郎の日でした
ワタシは忘れていたのだが、「おっと」が覚えていたらしい・・・
今回はミスドで・・・

ドーナツ2個相当(280円(税込)分)がもらえた!!

「おっと」が用事で近くまで行ったので貰って来てくれました

ミスドは我が家の近くにはないので、ワタシは行く気なし・・・
このメールがauから来た日、ワタシは「おっと」に
「2個ずつ貰えるね!!」と言っていたらしい・・・
(「おっと」はワタシのドーナツも含めて3個食べてやろうと狙っていたらしい・・)

そんなことも忘れて、キッチンに置いてあった
「おっと」のドーナツをフツ-に1個食べた
「おっと」・・・3個のはずが1個になってしまった(笑)
三太郎の日はまたやってくるのでいいだろう・・・

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運動と食べ物と・・・ミニストップのマスクメロンパフェ

近頃、暑いので昼間も夜間もエアコンをつけているせいか
どうも体調が悪い
冷えと運動不足も影響しているのではないか??と考え
ウォーキングを始めることにした

数回いろんなルートを歩いていると、路地でお店を発見!!

↑和菓子屋さんでまんじゅうを買ってしまう(笑)
まんじゅう以外にも、アイスやゼリーを買ってしまい
おやつを買うために歩いているのか、健康の為なのか
現在不明・・・
体がダルイ&重たい(自業自得??)のは継続中

自分だけではどうしょうもないので、整体の先生の力を借りることに・・
治療に行くと、髄分楽になった!!
体が楽になったので、どこかに寄り道をしようと考え、
実家に行ってみることにした

車で実家に向かっていると母と同じくらいの年齢の年配女性発見!!
昔、ママさんバレーをしていて若々しかったその人は
お腹がでっぷり出ていてあまりのギャップにびっくりしてしまった
歩くのも一苦労という感じ・・・・

実家に着いて、ついさっき見たその人と、実母とを比べてしまった
ウチの母・・お腹がでていない!!
実母はその人がママさんバレーで活躍している頃
肥満で肉がタブついていたが、今はスッキリ・・
何で??と不思議に思い聞いてみると
食べ物に気をつけている&運動をしている　そうだ・・・

ちなみに運動は、一日2回のラジオ体操とウォーキング・・・
ラジオ体操で肩こりが治ったそうで、家にあるマッサージ機を
粗大ゴミで捨てると言ってた・・・(終活??)
実家はいつ行ってもキレイでモノが少ない・・・
先日も不要なお皿・カップ類を処分したそうです・・
たぶん母は運動以外にも、動き回っているのがいいのかも・・・

帰りに夏野菜をたくさん貰った(家庭菜園で母栽培・・)

5年後を見据え、ワタシもウォーキングの継続とラジオ体操を始めることに・・・
ええ話を聴いたわ・・
ウキウキ気分で帰りにミニストップに寄り道　メロンパフェを買う・・

食生活の改善や運動の話・・・
・・・ええ話を聴いても、くせはなかなか治らない
ついついやってしまった・・・(笑)
ミニストップのメロンパフェ・・・美味しかったです!!

お値段　380円!!(だったと思う・・)

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