本格薬膳火鍋 守破離

先日、友達とランチに　本格薬膳火鍋　守破離　さんに
行ってきました

ランチメニューはコチラ・・
1　牛肉麺とそぼろご飯
2　骨付鶏のサムゲタン風
3　薬膳スープランチ
4　薬膳スープカレー

夏限定??薬膳冷麺と水餃子

友達選択　スープランチ!!

ワタシは薬膳スープカレーにしました!!
鶏肉とお野菜がゴロゴロはいっています

デザートは薬膳パンナコッタ!!

近頃、夏バテ気味ですが、漢方は体によさそう!!
また行きたいです!!ごちそうさまでした

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高級「生」食パン専門店 乃が美

先日、友達とウロウロしているときにパンの話になった
食パン専門店　乃が美さんのパンを
食べたい!!という話になり、行ってみました

すごいよ・・食パン一日に何斤売れるんだろ・・・

4月20日にオープンのこのお店・・・
ワタシたちがお店に訪れたのは約4ヶ月後??
やはり人はひっきりなしにやってきています・・
リピーターが多いのかな??

家に帰って早速食べてみた!!
食パンはとっても柔らか!!何もつけなくても美味しかったです
次の日に軽くトーストして食べましたが、一人で一斤行けそうです(笑)
今まで食べた中で一番美味しい!!と思った・・・

雑誌「＆Premium」　2016年7月号　おいしいパン案内「日本全国おいしいパン巡り」
「日本の食パン　名品10本」に選ばれたんだって!!

絶対また買いに行く!!
はまりそうな予感・・・
全国へ発送してくれるみたい!!

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頭しか隠れてませんけど・・・

毎朝早朝にネコ男に起こされるので
午前中ちょっとウトウトしていたらカランカランと
隣の部屋から音が・・・
「おっと」は仕事なので、またネコ男がおもちゃで
ひとりで遊んでいるんだなぁ・・と思って放置

しばらくすると、なんか砂?か泥?がこぼれて
床の上でザラザラとしている音が!!

嫌な予感がしたので、起きていってみると・・・
予感的中!!

ネコ草の容器から、草を引っこ抜いて、泥の上で
ゴロゴロ遊んでた!!

怒られると思って、隠れたつもりなのかい??
頭しか隠れてませんけど・・・・

飼い主・・またまた掃除・・・
ネコ男・・・ワタシとふたりで家に居るときは、
容赦なく仕事を増やしてくれる(泣)

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昨日損切したのに・・・新たに含み損拡大銘柄が・・・

今日の日経平均 　19,729.74円(-8.97円)

今日の売買
買ったもの
なし
売ったもの
・8167　リテールパートナーズ　100株
・3063　ジェイグループホールディングス　200株
他　3銘柄
8/9(水)の損益金額
16,994円

塩漬け株ゲオと他の数銘柄を相殺したので
なんとかプラスです・・


連休前なので今日も持ち株を売りました
様子をみながら、来週以降は買い戻そうと思っています

昨日　持ち株内で含み損ワースト1位だった　2681　ゲオホールディングスを
損切したのですが、今日新たに含み損が膨れ上がった銘柄が!!

6238　フリューです!!
第１四半期（１７年４－６月）の連結決算で営業利益３９．０％減、進ちょく率低い
１９６円安の１０７５円

只今400株保有していますが、　-110,868円になりました
コチラの株・・ついこの間、ナンピンしたばっかりなんですよね・・
ショックですが、また時期を見ながら調整していきたいと思います(泣)

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家庭料理の店 屋島のキッチンマム大矢

先日　キッチンマム大矢　さんにランチに行ってきました

この日のランチメニューです・・

冷たいボルシチスープです・・
甘酸っぱく、冷たく、クリームチーズが入っています

プレートには9種類のお料理・・・

十六穀米&ごま塩・・・

食後のドリンクです・・・

いろんな種類のお料理が食べれるのが良いです
女子は好きかも・・・
美味しく頂きました　ごちそうさまでした

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北朝鮮情勢の緊迫化!! 8月優待銘柄を売りました

今日の日経平均 　19,738.71円 (-257.30円)

今日の売買
買ったもの
・2798　ワイズテーブルコーポレーション　100株
・3563　スシローグローバルホールディングス　100株
売ったもの
・2872　セイヒョー　1000株
・9982　タキヒョー　1000株
他　6銘柄
8/8(火)の損益金額
17,308円

今日は北朝鮮情勢の緊迫化でリスク回避ムードが強まり
日経平均は大幅続落しました・・
持ち株も開始と同時にかなり下がっていったので
怖くなって8月優待銘柄を数銘柄、利確しました
そのうち買い戻そうという考えですが、どうなるでしょう・・???

ほとんどの株が下落したのですが、持ち株でプラスになったのが2銘柄・・・

2681　ゲオホールディングス　
持ち株で ワースト1位の塩漬け株　が急騰したので、売りました・・・
もちろん損切ですけど・・・

2264　森永乳業
本日、決算状況が良かったので好感され、初めて買値より高くなりました!!
ホールド中・・・

明日はどうなるのでしょう??
地政学リスクはしばらく意識していなかったのですが・・・

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備忘録 一週間分の夜ごはん

夜ごはんのまとめ・・・

7/31(月)
素麺・豚しゃぶ・コロッケ(イオンのお惣菜)

7/30(日)
たまご＋ハムサンド・トマト

7/29(土)
フォカッチャ＋ベーコン＋チーズ・牛乳

7/28(金)
醤油ラーメン・唐揚げ(お惣菜)・昨日の残り物いろいろ

7/27(木)
ニラ餃子・豚と茄子の味噌炒め・とろろ汁

7/26(水)
サーモン丼・小松菜＋油揚げ(昨日の残り)・トマトサラダ・玉葱味噌汁

7/25(水)
鰻丼・小松菜＋油揚げ・トマトサラダ・じゃがいも＋玉葱味噌汁

この週は茶色系が多い・・・
前週に食中毒になって食べれなかったから
油もの系の こってり したものが食べたかったんだろう・・・
土・日の夜はパン系になってしまう

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7月度取引結果

今日の日経平均 　19,996.01円(-59.88円)

今日の売買
買ったもの
・3690　ロックオン　100株
・7445　ライトオン　100株
他　3銘柄
売ったもの
・2811　カゴメ　100株
・2897　日清食品ホールディングス　100株
他　2銘柄
8/7(月)の損益金額
13,707円

7月度の取引結果をまとめてみました
損切銘柄＆金額
ワースト
1位　フリュー 　-18,090円
2位　テンポスバスターズ　-8,399円
3位　すかいらーく　-6,157円
その他4銘柄

売買損益　
＋136,726円
配当金　
7,094円
現在保有銘柄　
48銘柄

2017年　売買損益合計　
1,078,352円
2017年　配当金合計　
84,043円

まだまだ塩漬け株を持っていますが、なかなか売れずにいます
プラ転することはないくらいマイナスなので、早く売りたいんだが・・・

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ケンコーコムで買物!!

我が家はネコがいるので、フード・砂を買わないといけないのですが
砂は割りと重いので、ネットでオーダーしています

よく注文するのが　ケンコーコム
ケンコーコムが上場していたときに(現在は廃止)
株主優待券を貰って利用したのが最初で
その後、便利なので継続しています

今回買ったもの!!
1900円以上で送料無料です・・
注文日してから約２日で届きます
(正午までの注文で最短翌日に届きます)

ネコ砂は6㎏!!あるので結構重いので持ってきてもらえて助かります
パックスナチュロンのお風呂用洗剤は香りが好きなのだが、
お店の店頭で見たことがないので、毎回コチラで購入
ネコ男のおやつも買い忘れたうえ、台風が接近していたので
ついでに購入・・
この買物で大体2000円くらい・・・

今回はいろいろサンプルを頂きました

こういうサンプルはとっても助かります!!
お試しなので、ネコ男の好みも分かるし・・・

箱の中に緩衝材用の紙が入っているんですが
我が家のネコ男・・・この紙で遊ぶのが好きです
(飼い主後から掃除が大変だが・・・)

この他に、トイレット&ティッシュペーパーもよく購入します・・・
重たい&大きい商品を持ってきて貰えて助かります!!
近頃毎日家にいるので受け取りもスムーズです(笑)
(早く仕事を捜せよ!! by「おっと」)

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優待!! 百五銀行より「温州みかんジュース」届きました

今日の日経平均 20,055.89円(+103.56円)

今日の売買
買ったもの
・8601　大和証券グループ本社　1000株
・2685　アダストリア　100株
他　1銘柄
売ったもの
・3151　バイタルＫＳＫＨＤ　500株
・3361　トーエル　300株
他　1銘柄
8/4(金)の損益金額
6,317円

先日　3月権利取得分　百五銀行より
カタログ注文分の優待品が届きました

　　　　　(株)百五銀行
　　　　　　「かきうち農園　温州みかんジュース(200ml×6本)」

クロネコさんより届けられました

みかんジュース6本です!!

一番おいしい時期にぎゅっとしぼっただけの100％ジュースです
とっても飲みやすく美味しかったです・・・
ありがとうございました!!

8368　(株)百五銀行

市場　　　　東証1部
株価　　　　463円
単元株数　　1000株
配当利回り　1.73％
権利確定日　3月末日

三重県内で資金量首位の地方銀行
格付、自己資本比率、有価証券含み益、
不良債権比率などでみても高い健全性を誇る

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ラ・ファミーユ

先日、ラ・ファミーユ国分寺店　さんにランチに行ってきました

メニューはパスタが5種類とキッシュプレートがあります・・・
プラス200円でケーキが付きます・・

さすがに、ケーキを付けると量が多すぎるのでパスタセットのみで・・・
今回は紅ずわい蟹とかに味噌のトマトクリームにしました!!
トマトソースに生クリーム、牛乳を加えた自家製ソースです。
かにのほぐし身、かに味噌をソースにからまり、蟹の爪肉をトッピングされてます

食後はレモンティで・・・

前に食べたミートソースも美味しかった・・・

遅めのランチタイムの時間は、お席もすいててゆっくりと落ち着けました

また、ひとりでゆっくりと行きたいです・・
ごちそうさまでした

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優待!! ロック・フィールドより「おそうざい券」届きました

先日、4月権利取得分　ロック・フィールド　さんより
優待品が届きました

　　　　　　(株)ロック・フィールド
　　　　　　　　「おそうざい券　1500円分」


おそうざい券　1500円分です!!

保有期間が5年未満で持ち株が200株だったので
本来は1000円分でしたが、今回は、特別優待ということで
500円分追加されました(100株以上保有)

ロック・フィールドのおそうざいは大好き!!
前を通るたびにショーケースのお惣菜に惹かれます
若干お高いので素通りすることが多いですが
今回は1500円分で2品は買えるかな???
有効期限は　平成30年10月31日までです
たぶん、今月中に使う予定・・・

2910　(株)ロック・フィールド

市場　　　　東証1部
株価　　　　1898円
単元株数　　100株(優待取得は200株以上)
権利確定日　4月末日・10月末日(おそうざい券は４月のみ)
配当利回り　1.69%

そうざいの製造・販売会社
百貨店、駅ビルを中心に「RF1」「グリーン・グルメ」「いとはん」
「神戸コロッケ」「ベジテリア」「融合」といった、
健康・安心・安全に配慮したそうざい店を展開

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当選!! 商品券&オリジナルグッズプレゼントキャンペーン

先日、お届けものがありました

　　　(株)マルナカ×不二家共同企画
　　　　　「商品券&オリジナルグッズプレゼントキャンペーン」
　　　　　「C賞　ペコちゃんおひるねまくら」

クロネコさんより届けられました
当選通知です・・

ペコちゃんのおひるねまくら・・・とってもかわいいです!!

マルナカで不二家製品200円分以上購入し、
レシートをハガキに貼り付け応募しました

当選枠は・・・
A賞　マルナカ商品券3000円分　55名
B賞　ペコちゃん首振り人形　55名
C賞　ペコちゃんおひるねまくら　55名
でした・・

不二家さんのペコちゃんグッズの懸賞は
なかなか当たらないのでとっても嬉しいです!!
当ててくださってありがとうございました

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宝印刷より「優待案内」届きました

今日、　宝印刷　さんより優待案内が届きました

＜選べるギフト＞
・フルーツ&野菜飲料ギフト
・味美人(おかき&おせんべい)
・バラエティ佃煮　お吸い物詰合せ
・帝国ホテル　温冷両用タイプスープセット
・今治　しろ　タオルセット
・カットできちゃう　バターケース
・テーブルクーラー
・社会貢献活動団体への寄付

コチラから選択できます・・

申し込み期限は2017年10月31日(火)　までです
ワタシはおかき&おせんべいにしました!!

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元町珈琲 高松茜の離れ

しばらくぶりにモーニングを食べようと　元町珈琲　高松茜の離れに
行ってきました

モーニングメニューはいろいろあります・・

ドリンク類をオーダーすると、パン&玉子料理が無料!!
各3種類の中から選択できます・・

「おっと」元町ブレンド珈琲プレスにトーストとボイルドエッグ!!

ワタシはレモンティと・・・

プラス280円でエッグベネディクトを選択・・・

前に食べてとっても美味しかったのでまたまたオーダー!!
「おっと」は前にこんなの食べてました・・

コチラのお店・・室内はとっても綺麗!!
静かで落ち着くのですが、残念なところ　2点!!
・入口でかなり待たされるところ(お席は空いてます)
・ソファーにかなりたくさんのパンくずが落ちていた所
(座るときに気を使った)

モーニングは美味しかったです
ごちそうさまでした

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優待!! メガネスーパーより「特別優待券」届きました

今日の日経平均 19,952.33円(-76.93円)

今日の売買
買ったもの
・2281　プリマハム　1000株
・9980　マルコ　400株
他　1銘柄
売ったもの
・3258　ユニゾホールディングス　100株
・3099　三越伊勢丹ホールディングス　100株
他　2銘柄
8/3(木)の損益金額
7,433円

先日4月権利取得分　メガネスーパーより
優待品が届きました

　　　　(株)メガネスーパー
　　　　　　「①特別優待券：通常価格から30％割引　1枚
　　　　　 　②メガネレンズ仕立て券：10,000円（税抜）　2枚」


割引券です!!

①合計5,000円以上（税抜）購入の場合利用可
②2枚同時利用不可
　 ただし、30,000円を超えるレンズを購入の場合は2枚同時利用可

今使用しているメガネの度数が合っていない気がするので
期間中にメガネを新調したいです!!
有効期限は2017年11月30日です・・

3318　(株)メガネスーパー

市場　　　　東証JQS
株価　　　　67円
単元株数　　100株
権利確定日　4月末日・10月末日

「目から元気に!」を基本コンセプトに、単に眼鏡・コンタクトレンズを
販売することにとどまらず、「眼の健康寿命」に配慮した商品・サービスや
アドバイスを提供する会社です

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洋食&居酒屋 Grazie(グラッチェ)

美味しい洋食のお店　洋食&居酒屋 Grazie(グラッチェ)　さんに
行ってきました　

ランチメニューいろいろ・・

この日のランチはチキンカツレツ!!

スープor味噌汁が選択できます・・・この日はスープ

「おっと」はチキンカツレツを選択・・

ワタシはハンバーグ!!

とっても美味しかったです・・・ごちそうさまでした
平日昼間のごはんは家にあるもので簡単に済ませています
只今無職なので、節約をしなければならないと思いつつ
外食をすると幸せを感じる今日このごろ・・・

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今日は三太郎の日!!

今日の日経平均 　20,029.26円( -50.78 円)

今日の売買
買ったもの
・3465　ケイアイスター不動産　200株
・6238　フリュー　200株
他　2銘柄
売ったもの
・4666　パーク24　100株
・3222　ユナイテッドスーパーマーケット　100株
8/2(水)の損益金額
8,343円

※数ヶ月前に買った　2264　森永乳業
上がってほしいのに毎日一進一退を繰り返している
9月には買値を超えてくれたらいいのに・・・(希望!!)


今日はauユーザーが得をする日!! 三太郎の日でした
ワタシは忘れていたのだが、「おっと」が覚えていたらしい・・・
今回はミスドで・・・

ドーナツ2個相当(280円(税込)分)がもらえた!!

「おっと」が用事で近くまで行ったので貰って来てくれました

ミスドは我が家の近くにはないので、ワタシは行く気なし・・・
このメールがauから来た日、ワタシは「おっと」に
「2個ずつ貰えるね!!」と言っていたらしい・・・
(「おっと」はワタシのドーナツも含めて3個食べてやろうと狙っていたらしい・・)

そんなことも忘れて、キッチンに置いてあった
「おっと」のドーナツをフツ-に1個食べた
「おっと」・・・3個のはずが1個になってしまった(笑)
三太郎の日はまたやってくるのでいいだろう・・・

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運動と食べ物と・・・ミニストップのマスクメロンパフェ

近頃、暑いので昼間も夜間もエアコンをつけているせいか
どうも体調が悪い
冷えと運動不足も影響しているのではないか??と考え
ウォーキングを始めることにした

数回いろんなルートを歩いていると、路地でお店を発見!!

↑和菓子屋さんでまんじゅうを買ってしまう(笑)
まんじゅう以外にも、アイスやゼリーを買ってしまい
おやつを買うために歩いているのか、健康の為なのか
現在不明・・・
体がダルイ&重たい(自業自得??)のは継続中

自分だけではどうしょうもないので、整体の先生の力を借りることに・・
治療に行くと、髄分楽になった!!
体が楽になったので、どこかに寄り道をしようと考え、
実家に行ってみることにした

車で実家に向かっていると母と同じくらいの年齢の年配女性発見!!
昔、ママさんバレーをしていて若々しかったその人は
お腹がでっぷり出ていてあまりのギャップにびっくりしてしまった
歩くのも一苦労という感じ・・・・

実家に着いて、ついさっき見たその人と、実母とを比べてしまった
ウチの母・・お腹がでていない!!
実母はその人がママさんバレーで活躍している頃
肥満で肉がタブついていたが、今はスッキリ・・
何で??と不思議に思い聞いてみると
食べ物に気をつけている&運動をしている　そうだ・・・

ちなみに運動は、一日2回のラジオ体操とウォーキング・・・
ラジオ体操で肩こりが治ったそうで、家にあるマッサージ機を
粗大ゴミで捨てると言ってた・・・(終活??)
実家はいつ行ってもキレイでモノが少ない・・・
先日も不要なお皿・カップ類を処分したそうです・・
たぶん母は運動以外にも、動き回っているのがいいのかも・・・

帰りに夏野菜をたくさん貰った(家庭菜園で母栽培・・)

5年後を見据え、ワタシもウォーキングの継続とラジオ体操を始めることに・・・
ええ話を聴いたわ・・
ウキウキ気分で帰りにミニストップに寄り道　メロンパフェを買う・・

食生活の改善や運動の話・・・
・・・ええ話を聴いても、くせはなかなか治らない
ついついやってしまった・・・(笑)
ミニストップのメロンパフェ・・・美味しかったです!!

お値段　380円!!(だったと思う・・)

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優待!! バローホールディングスより「オリジナル商品詰め合わせ」届きました

今日の日経平均 　20,080.04円(+94.25円)

今日の売買
買ったもの
なし
売ったもの
・1873　日本ハウスホールディングス　1000株
8/1(火)の損益金額
　　-

今日、　3月権利取得分　バローホールディングスより
優待品が届きました

　　　(株)バローホールディングス
　　　　　「自社オリジナル商品詰め合わせ(1000円相当)」　

ゆうパックで届けられました

箱を開けるとこんな感じです・・

箱から中味を取り出して並べてみました

10種類の商品たちです!!

バラエティに富んだ商品たちです・・箱から出していくとき
トキメキながら出しました
好きなものばっかり!!
ありがとうございました

9956　(株)バローホールディングス

市場　　　　東証1部
株価　　　　2356円
単元株数　　100株
配当利回り　1.77％
権利確定日　3月末日

中京・北陸を地盤とする食品スーパーチェーン
他にもホームセンター、ドラッグストア、スポーツクラブなど、
生活シーンを豊かにする「もの」や「サービス」をグループ全体で
提供している

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備忘録 一週間分の夜ごはん

夜ごはんのまとめ・・・

7/10(月)
豚玉

7/9(日)
豚ロースにんにく焼き・きのこ&タマゴスープ・豆腐サラダ

7/8(土)
茄子とベーコンのトマトソーススパゲッティ・オレンジジュース

7/7(金)
十六穀米・カボチャミートソースチーズ焼き・豆腐味噌汁・アジフライ・レタス

7/6(木)
オムライス・豆腐味噌汁・きゅうり・トマト

7/5(水)
茄子のボロネーぜ・タマゴ&ツナトースト・ミネストローネ(昨日の残り)

7/4(火)
アジフライ・タルタルソース&バジルソース・肉団子(お惣菜)
ポテトサラダ・トマト・きゅうり・ひじき・ミネストローネ


思い出したけど・・嫌々パートに行っていた期間だったが
割と夜ごはんはフツウに作っていたんだなぁ・・と思った
オムライス・豆腐サラダなんかは、パート先で作ったものの
復習を兼ねて作っていた気が・・・
今はもういろんな思いがよみがえってきて、見たくも作りたくもない(笑)

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優待!! ワイズテーブルコーポレーションより「アイスクリームセット」届きました

今日の日経平均 　19,985.79円(+60.61円)

今日の売買
買ったもの
なし
売ったもの
なし
7/31(月)の損益金額
12,132円
※　今日の売買はありません


先日、2月権利取得分　ワイズテーブルコーポレーション　より
優待券返却により、ギフト商品が届きました

　　　(株)ワイズテーブルコーポレーション
　　　　　「ショコラトリー「LE CHOCOLAT DE H」による特別ギフト
　　　　　　～アイスクリームセット～」

クロネコさんより届けられました・・
高級感が漂っている箱です

箱の中味のアイスクリーム・・8個です!!

早く食べたい!!カップの中身が気になります・・・
絶対美味しいに違いない・・・

2798　(株)ワイズテーブルコーポレーション

市場　　　　東証2部
株価　　　　2833円
単元株数　　100株
権利確定日　2月末日・8月末日

高級レストラン、カジュアル伊料理などを直営・ＦＣで展開、ブライダル事業も
アジア開拓中

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映画鑑賞 「ザ・マミー／呪われた砂漠の王女」

イオンシネマズのチケットの消費期限ギリギリに
映画を観てきました
今回はトム・クルーズ主演　「ザ・マミー／呪われた砂漠の王女」です!!

＜解説＞
1932年製作の『ミイラ再生』を新たによみがえらせたアクションアドベンチャー
エジプトの地下深くに埋められていた王女の覚醒と、
それを機に始まる恐怖を活写する

＜あらすじ＞
中東で、古代エジプトの文字が刻まれた石棺が発見される
その発掘に居合わせたアメリカ軍関係者のニックは、
考古学者のジェニーらと共に調査のために石棺をイギリスに
運ぶ飛行機に乗り込む
だが、フライト中に思いも寄らぬアクシデントが起きて、
ニックをはじめとする軍関係者を乗せたまま輸送機はロンドン郊外に墜落し、
石棺の所在もわからなくなってしまう
＜感想＞
これってホラー映画?ゾンビ映画?
アクションとかアドベンチャーではないです・・
トムを主演にする意味がわからん??(笑)
女王やゾンビに追いかけられても、トムにも危機感がないというか・・
せっぱつまった感がないです
何事も中途半端な感じ・・・

レビュー評価も低いですね
・・・が、ワタシは結構面白かったです・・個人的には・・
内容が難しくないから・・・
劇場内の音にびっくりすることと、暗闇でゾンビ(ミイラ)が
急に出てくるところはビビリました(笑)
ゾンビ＋ホラー＋ちょっとだけコメディーと思えば楽しめました(笑)

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