休日、季節の変わり目でなんとなく体がだるく出かける気がしなかったので、
前に買っていた本を読むことにした
「ホンマでっか!?TV」でおなじみの脳科学者 澤口俊之先生の本
「成功脳指数SQテスト」をやってみて、その後「処方箋」を見てみた
「成功脳指数」はSQ1～4まであって、それぞれ「未来志向的行動力」「社会的関係力」
「流動性能力」「結晶性能力」と分かれている
SQ1～4までの中で、成功に最も重要なのがSQ1だそうなので・・・・
SQ1の処方箋を読んでみた
①ともあれ「夢」を持つこと
②10年先の具体的な夢をもち、書きとめる
③手帳や日記を活用する
④ドーデモイイコトには執着しない
⑤夢を強くイメージする
⑥努力したことを褒める
本で読んだ通り、「夢」書き留めてみた
どう変化があるのか、これからが楽しみだ
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